[재가지원] 몸이 건강해지는 기체조 '몸은 튼튼! 기가탄탄!'
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작성자 마포복지 작성일17-06-16 18:21 조회2,169회 댓글0건관련링크
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일시: 2017년 6월 14일 (수)
수요일마다 실시하는 기체조 시간입니다.
'엉덩이는 팡팡! 겨드랑이 팡팡!' 강사님의 구호에 맞춰서 다양한 움직임을 따라하며
안쓰던 근육을 사용해봅니다.
쑤시고 결리던 어깨도 다리도 시원함이 느껴지네요!
좋은 건 나눠야하는데 많은 사람들이 기체조의 유익함을 알고 함께 했으면 좋겠습니다.
매주 수요일 무료로 진행되는 공개강좌 기체조에 많은 참여 바랍니다.
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